Show Email

Tělo:

NABANÁNUJTE SE!

Profesor na hodině fyziologie hovořil se studenty o banánech. Použil

slovní spojení ,,nabanánovat se,, které vychází z účinků banánů na

mozek. Čti:

Nikdy nedávej banán do chladničky!!!

Toto je zajímavé.

Když si přečteš článek, už se nikdy nebudeš dívat na

banán jinýma očima.

Banán obsahuje tři přírodní cukry - cukrózu, fruktózu a

glukózu kombinovanou s vlákninou. Banán dává

okamžitou podpůrnou dávku energie.

Výzkum potvrdil, že pouhé dva banány poskytují

dostačující dávku energie potřebnou na výdání 90-

minutového cvičení. Není divu, že banán je ovoce číslo

jedna u všech světových atletů.

Banán dokáže také pomoci překonat podstatné

množství chorob a nežádoucích stavů, tvořící tak prvek,

který by měl být přidaný do naší stravy.

Deprese: Podle výzkumů mezi lidmi trpících depresí

velká část se cítí výrazně lépe po požití banánu. To je

proto, že banán obsahuje tryptophan, druh proteinu

který tělo přemění na serotonin, a ten uvolňuje

relaxační prvek a zlepšuje náladu a celkově vás činí

šťastnější.

Pro menstruační Syndromy: Zapomeňte na tabletky -

nabanánujte se. Vitamín B6, který se v banáně nachází

vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, což kladně

učínkuje na vaši náladu..

Anémie : Vysoký obsah železa v banánech dokáže

stimulovať hemoglobín v krvi a pomáhá v případě

anémie.

Krevní tlak: Toto jedinečné tropické ovoce má

extrémně vysoký obsah Potasia a přitom nízký obsah

soli, a to dělá banán perfektním nástrojem v boji proti

krevnímu tlaku. Navíc, US Food and Drug

Administration právě povolila banánovému průmyslu,

aby mohla oficiálně vyhlašovat schopnosti tohto ovoce

na snižovaní rizik krevního tlaku a infarktu.

Mozková síla: 200 studentů na škole dostávalo tento

rok po dobu zkoušek banánovou potravu: na sní dani,

svačinu a oběd jako prostředku na zvýšení výkonnosti

jejich mozku. Výzkum dokázal, že toto ovoce, dokáže

pomáhat a dělat studenty mnohem soustředěnějšími.

Trávení: Vysoký obsah vlákniny v stravě tvořený

banány pomáhá upravit činnost trávicího traktu do

normálu a pomáha překonat problémy bez použití

laxativ.

Kocovina: Jeden z nejrychlejších zabírajících způsobů

odstranění poopi-cových stavů je udělat si banánovo

mléčný šejk oslazený medem. Banán utíší žaludek a s

pomocí medu vybuduje nazpět zničenou hladinu cukru v

těle, zatím co mléko utíší a znovu zavodní váš systém.

Pálení na srdci: Banány mají účinek jako přírodní

antacid v těle, takže pokud máte problémy s pálením na

srdci, snězte banán na úlevu.

Ranní bolesti: pár kousků banánu mezi jídlem pomáhá

udržet hladinu cukru ve vyvážení a odstraňuje ranní

bolesti.

Komáří bodnutí : Předtím než sáhnete pro krém na

ošetření bolestivého vpichu po komárech, vyzkoušejte

potřít bolestivé místo vnitřkem z banánové šlupky. Velké

množství lidí zjistilo, že banán je neuvěřitelně účinný ve

snížení pálení a podrážděnosti pokožky.

Nervy: Banány mají vysoký obsah B vitamínů co tiší

nervový systém.

Nadváha: Práce pod tlakem? Studie psychológie

dokázala, že práce pod tlakem často vede k přecpávání

se uklidňujícími doplňky jako je čokoláda nebo čipsy.

Při průzkumu hospitalizovaných pacientů vědci zjistili,

že nejobéznějšími byli skupiny osob, pracující v práci

pod vysokým nátlakem. Správy v závěru, aby jsme

dokázali vyloučit požívání jídla vzniklé panikou,

potřebujeme kontrolovat naši hladinu cukru v těle. Kus

banánu s vysokým podílem uhlohydrátů požitý každé

dvě hodiny vám pomůže udržet tuto hladinu.

Žaludeční vředy: Banán je používaný jako dietní jídlo

při zažívacích problémech pro svou hladkou texturu a

jemnost. Je to jediné ovoce, které může být používané

bez bolestí i v chronických případech. Banán dokáže

neutralizovat nadměrnou kyselinu a snižuje podráždní

tím, že jemně obalí stěny žaludku.

Kontrola teploty: banán je uznávaný jako chladící

ovoce, které dokáže snížit obě, jak tělesnou tak i

emociální teplotu nastávajících maminek. Například v

Thajsku, těhotné ženy pojídají banány aby zajistily, že

jejich dítě se narodí s normální teplotou.

Problém se sezónní citlivostí (SAD): Banány dokáží

pomoci lidem trpícím na SAD protože obsahují přírodní

tryptophan který zlepšuje náladu.

Kouření a používání tabáku: Banány dokáží pomoci

lidem, kteří se pokouší přestat kouřit. Vitamíny B6, B12

obsažené v banánech - potasium a magnézium

pomáhají tělu se dostat z nikotínového absťáku.

Stres: V banánu životně důležitý minerál pomáhající

normalizovat srdečný rytmus, pomáhá dodávat kyslík do

mozku a reguluje vaši tělesnou hladinu vody. Když jsme

ve stresu náš metabolický poměr se zvyšuje a tak

snižuje naši hladinu potasia. To může být vyvážené

nazpět s pomocí s vysoko potasiovým ,,nabanáněním .,,

Infarkt: Podle výsledků zveřejněných v TV, jedině

banány jako součást pravidelné stravy může snížit riziko

infarktu až o 40%!

Bradavice: Tato jednoduchá přírodní alternativa

potvrzuje, že když se chceš zbavit bradavice, vem kus

banánové šlupky a přilož na bradavici žlutou stranou

ven. Zlehka připevni slupku náplastí (isolepou)

Takže, banán je skutečně přírodní prostředek na

mnoho nemocí. Když porovnáš banán s jablkem,

má v sobě čtyřnásobně více proteinů, dvojnásobně

více uhlohydrátů, tři krát víc fosforu, pět krát více

vitamínu A a železa, a dvojnásobek jiných vitamínů

a minerálů. Bohatost na potasium ho činí ovocem s

nejvyšší hodnotou. Je právě čas nato, aby ste

změnili svoje staré zvyky ,,Jeden banán denně drží

vašeho lékaře v nedohlednu!'

Pošli to dalším...

PS: Banán je právě důvod, co dělá všechny opice

šťastné po celou dobu...

A přidám ještě něco; chcete mít vaše boty rychle

lesklé? Vem vnitřní stranu banánu a přetři slupkou

svoje botky...nakonec zlehka přelešti suchou látkou.

Neuvěritelné ovoce !!!