Show Email

Tělo:

Dýchací tip

MUDr. Kamil Běrský

soukromý praktický lékař

---

DÝCHACÍ TIP na virusy od lékařů, kteří za celý čas i v kontaktech s pacienty neonemocněli:

Covid se velmi snadně a rychle léčí, (sdílím své osobní zkušenosti), zejména na začátku nemoci. Bez pilulek. Moji dva příbuzní v důchodu pracovali celý rok téměř v "epicentrech". Všichni kolem nich byli nemocní, mladí i staří, ale oni nikdy neonemocněli. Podívejte se, jak je to možné.

Snažte se nejdříve vůbec neonemocnět. Nemusíte se však bát nemocných občanů. Obecně se není třeba bát a masky nejsou povinné.

- Jednoduše, když vystoupíte z auta nebo z kanceláře, jednoduše se pět minut procházejte po ulici svižným tempem,

* Dýchání "protivirovým" způsobem: dlouhý výdech, krátký nádech (např. počítáme do 4-výdech, do 2-nádech). Záruka, že neonemocníte, je čtyřiadvacet hodin - osvědčené! Proto když vyjdete ven, snažte se alespoň jednou denně dýchat tímto způsobem. Měli byste to dělat stejným způsobem, jako si myjete ruce vodou a mýdlem, když přijdete domů.

* Pokud už máte virus, ale stále máte sílu, jděte ven a dýchejte. Nezapomeňte, že pět minut je doba, za kterou se populace viru obnoví. Nezáleží na tom, kolik jich vydechnete když donutíte plíce ventilovat, s pozůstatkem imunity máte dostatek sil se s tím vypořádat. A budete zdraví.

* Jestliže nemůžete jít na procházku, nemáte sílu nebo prší, použijte roztok jedlé sody (0,5 lžičky sody v 1/3 sklenice vody). Ponechte ji v ústech po dobu 5 minut. (Ne 1 minutu a ne 3 minuty, ale 5 minut!) - to je čas na obnovení populace virů. Můžete u toho umývat nádobí, dívat se na televizi, ale roztok jedlé sody nechte 5 minut v ústech. Uzdravíte se. Okamžitě. NE za týden, NE za 3 dny. IHNED. (Roztok sody poškozuje membránu virů v okamžiku, kdy se viry (viriony) vynoří z nemocné buňky, dostanou se do sliznice nosohltanu a hledají zdravou buňku, na kterou by se mohly přilepit. (A protože membrána viru je poškozená, nemůže se přichytit na zdravou buňku). Většina virů se specializuje na pronikání do buněk nosohltanu, průdušnice a plic.

Pokud máte pocit, že to potřebujete, jděte k lékaři. Ale pouze obě metody pomáhají ihned a zdravý člověk nepůjde k lékaři.

* Pokud jste několik dní nemocní a máte horečku, držte v ústech roztok sody několikrát denně, jděte se projít a dýchejte. Pokud nemáte sílu jít ven, dýchejte před otevřeným oknem, ale mávejte při tom rukami. Potřebujete aktivní cirkulaci krve. (Pokud se nehýbáte, vaše dýchání nebude terapeutické). Za tři dny budete zdraví. Pokud chcete, můžete polykat pilulky. Neberu je. Pokud se jedná pouze o aspirin proti zahuštění krve, ( zapíjí se mlékem nebo konzumací sýru, aby nedošlo k podráždění stěn žaludku) . I tak za tři dny budete zdraví.

* Pokud jste již trpěli kašlem (před sodou a antivirovým dýcháním), musíte se dobře prokašlat s "HUG" (opět žádné pilulky).

"HUG" je, když zvednete ruce ohnuté v loktech vodorovně na úrovni ramen a pak při výdechu vydáte „HUG“ prudce stisknete lokty do stran, přičemž stisknete hrudní koš.

- Udělejte tolik „HUGů“, kolik jen můžete. Možná než 30 nezvládnete... 

- Po těchto „hugech“ můžete klidně žít a v noci spát. 

- Dokud potřebujete se prokašlat, dělejte „HUGy“. Kromě kovidu existují i další virová onemocnění. Léčí se stejně.

- Covid se však léčí snáze než všechny ostatní! 

Výjimkou jsou viry, které způsobují zánět čelistních dutin, kdy napadají nosní dutiny doprovázené silnou rýmou. Léčba jedlou sodou je stejná, ale dýchání je jiné

*Jděte ven nebo otevřete okno a dýchejte 5 minut tímto způsobem: pouze nosem 6 velmi krátkých, velmi ostrých výdechů a jeden krátký nádech, rovněž nosem. Nos se okamžitě uvolní. Budete s ním moci normálně dýchat (bez kapek a mastí!) Jedná se o "antigamorrhoický" způsob dýchání. Opakujte několikrát denně.

*Zjistěte, jak se cítíte a kolikrát to zopakujete. Je to "antigamorózní - antisinusitidní" způsob dýchání. Opakujte několikrát denně.

*Záleží na tom, jak se cítíte a podle toho opakujte. Ale "antigamorózním" způsobem budete muset preventivně dýchat na ulici při každé příležitosti. Protože rhinovirus, který způsobuje zánět čelistních dutin, se může dlouho skrývat a projeví se, jakmile jste přepracovaní nebo psychicky oslabení."